おはようございます◡̈
歯科衛生士の森川です。
昨日は、寒い雨でしたが今朝は晴れて気持ちが良い朝ですね。
この頃、秋風が気持ち良いのでお休みの日は、日の出に合わせて早朝ランニングに行っています。
先週は、気持ち良かったので週5で走りました。
写真は、先日妹の結婚式があった日の朝日の写真です^ ^
妹は現在オランダ在住でオーストリア人の方との結婚式には子供達とリモートで参加しました😌
上手く参加出来るか最初はドキドキしましたが参加出来て良かったです☺️
日曜日は作り置きをしているので
今朝は、出勤前に作りました☺️
今日のメニューは、
ささみと白菜のラー油ポン酢
筑前煮
鶏モモ肉と長ネギとじゃがいものピリ辛焼き
チンゲンサイとえのきの和物
サツマイモとムネ肉の甘辛炒め
豚こま肉の時雨煮
です。
時短メニューです笑
今日も皆様にとって素敵な1日でありますように😌